|
|
| |
Terug
naar overzicht
Gezond zijn is een Keuze!
Geri Halliwell, de eens zo rond gevormde Spicie, gaat
tegenwoordig spichtig en sprietig door het leven. Ze
eet niet langer, maar bedient zich van vitamine-injecties
bedoeld voor ernstig zieken. Dat het pure vitamine-extract
op den duur haar nieren en lever zal aantasten, gaat
er bij haar niet in. Zelfs goede vriend Robbie Williams
kan haar er niet van weerhouden iedere dag een naald
in haar tengere bil te steken. Ze is bezig zichzelf
te vergiftigen met vitaminen en ze is niet de enige.
Wat is er misgegaan als we in de race naar fit en gezond
ons voedsel niet langer doorslikken, maar denken te
moeten injecteren?
De gezondheidscultus is bezig uit te groeien tot zo’n
dwingend fenomeen, dat de slankheidscultus erbij verbleekt.
Onder het mom van goedbedoeld advies wordt Gezond Leven
aan iedereen opgedrongen. We moeten organisch voedsel
eten, niet roken, niet drinken en veel bewegen. Je kunt
tegenwoordig geen pak vruchtensap meer kopen of er zijn
extra vitaminen en mineralen aan toegevoegd. Of erger
nog: er zweven smerige vezels in rond. Je kunt ’s
ochtends de deur niet uitstappen of iemand wijst je
ongevraagd op het belang van een uitgebalanceerd ontbijt
- ‘de belangrijkste maaltijd van de dag’.
En je kunt geen cola light naar binnen werken zonder
op de hoogte te worden gesteld van de kwalijke gevolgen
van chemische suikervervangers. Het is terreur. Sommige
gezondheidsfreaks denken niet alleen dat ze door het
eten van macro-biotisch voedsel het eeuwige leven hebben,
maar ook dat ze uiteindelijk naar de hemel gaan.
We zijn met z’n allen gek geworden. Er is een
run op health stores, smartshops en eco-winkels. Gewoon
gezond eten met het aloude ‘drie ons groente en
drie stuks fruit’ is voor de echte gezondheidsradicaal
namelijk niet meer genoeg. Alleen met de juiste ondersteunende
cocktail van chemische voedingssupplementen, vitaminebommen
en kruidenmengseltjes koop je vitaliteit, een gezonde
blos op de wangen en een prettige levensverwachting.
Eeuwig jong met celvernieuwers, nooit meer ziek met
vitaminecomplexen. Gezondheid komt van binnenuit, zeggen
doorgeschoten gezondheidsfreaks, en moet dus ook van
binnenuit onderhouden worden. Je moet in de fabriek
zélf zijn, en niet aan de deur staan rammelen.
Met andere woorden: smeren is uit, slikken is in. Het
lichaam kun je naar je hand zetten. Gezondheid is een
Keuze!
Het
is een ware epidemie. Een vriendin van me verafschuwt
kant-en-klare potjes babyvoeding en pureert, klopt
en prakt de – uiteraard biologische - groentehapjes
voor haar baby zelf. Zes keer per dag. Een ander
schuift mijn meegebrachte chocoladetruffels glimlachend
opzij met de mededeling dat ze geen bewerkt voedsel
meer eet. In een restaurant vraagt een man de
ober met een uitgestreken gezicht om ‘gedestilleerd
water’. Als je een etentje geeft en denkt
verantwoord bezig te zijn door je groenten niet
bij de supermarkt maar bij de groentenman te halen,
dan blijkt dat je eigenlijk bij de eco-winkel
had moeten zijn. ‘My body is my castle,’
zeggen de uitgenodigde eters met een verontschuldigend
glimlachje. En ze menen het ook nog.
De theorie ‘drink zuiver water, eet cholesterolverlagende
boter, neem de trap in plaats van de lift en gij
zult gezond blijven – of zelfs gelukkig’,
is onhoudbaar. Het is de leugen van vandaag. De
natuur duldt namelijk geen ongeneeslijke gezondheid.
Het is een glasharde ontkenning van ziekte, problemen
en ouderdom, terwijl deze dingen juist zo zinvol
kunnen zijn. Een verrijking. Aan die dingen moet
je je overgeven, zodat je ervan kunt leren en
groeien. Het onfrisse gevolg van het maakbare
gezondheidsidee is bovendien dat ziekten en kwaaltjes
worden beschouwd als karma van het lichaam: eigen
schuld, had je maar niet zoveel borrelnootjes
en hamburgers moeten eten.
Gezondheid valt niet af te kopen met gepureerde
bietenprut, een alcoholvrij biertje of een potje
co-enzym Q10. Het zit in je hoofd: ergens tussen
het gezonde verstand en het vermogen om van het
leven te genieten. En daar neem ik er nog eentje
op. Proost – op je gezondheid.
|
|
 |
© Susan Smit |
|
|