Artikelen
  Boekrecensies
  Columns

Home - Journalist - Columns       

 

                                                                                                                      Terug naar overzicht
Gezond zijn is een Keuze!


Geri Halliwell, de eens zo rond gevormde Spicie, gaat tegenwoordig spichtig en sprietig door het leven. Ze eet niet langer, maar bedient zich van vitamine-injecties bedoeld voor ernstig zieken. Dat het pure vitamine-extract op den duur haar nieren en lever zal aantasten, gaat er bij haar niet in. Zelfs goede vriend Robbie Williams kan haar er niet van weerhouden iedere dag een naald in haar tengere bil te steken. Ze is bezig zichzelf te vergiftigen met vitaminen en ze is niet de enige. Wat is er misgegaan als we in de race naar fit en gezond ons voedsel niet langer doorslikken, maar denken te moeten injecteren?

De gezondheidscultus is bezig uit te groeien tot zo’n dwingend fenomeen, dat de slankheidscultus erbij verbleekt. Onder het mom van goedbedoeld advies wordt Gezond Leven aan iedereen opgedrongen. We moeten organisch voedsel eten, niet roken, niet drinken en veel bewegen. Je kunt tegenwoordig geen pak vruchtensap meer kopen of er zijn extra vitaminen en mineralen aan toegevoegd. Of erger nog: er zweven smerige vezels in rond. Je kunt ’s ochtends de deur niet uitstappen of iemand wijst je ongevraagd op het belang van een uitgebalanceerd ontbijt - ‘de belangrijkste maaltijd van de dag’. En je kunt geen cola light naar binnen werken zonder op de hoogte te worden gesteld van de kwalijke gevolgen van chemische suikervervangers. Het is terreur. Sommige gezondheidsfreaks denken niet alleen dat ze door het eten van macro-biotisch voedsel het eeuwige leven hebben, maar ook dat ze uiteindelijk naar de hemel gaan.

We zijn met z’n allen gek geworden. Er is een run op health stores, smartshops en eco-winkels. Gewoon gezond eten met het aloude ‘drie ons groente en drie stuks fruit’ is voor de echte gezondheidsradicaal namelijk niet meer genoeg. Alleen met de juiste ondersteunende cocktail van chemische voedingssupplementen, vitaminebommen en kruidenmengseltjes koop je vitaliteit, een gezonde blos op de wangen en een prettige levensverwachting. Eeuwig jong met celvernieuwers, nooit meer ziek met vitaminecomplexen. Gezondheid komt van binnenuit, zeggen doorgeschoten gezondheidsfreaks, en moet dus ook van binnenuit onderhouden worden. Je moet in de fabriek zélf zijn, en niet aan de deur staan rammelen. Met andere woorden: smeren is uit, slikken is in. Het lichaam kun je naar je hand zetten. Gezondheid is een Keuze!
Het is een ware epidemie. Een vriendin van me verafschuwt kant-en-klare potjes babyvoeding en pureert, klopt en prakt de – uiteraard biologische - groentehapjes voor haar baby zelf. Zes keer per dag. Een ander schuift mijn meegebrachte chocoladetruffels glimlachend opzij met de mededeling dat ze geen bewerkt voedsel meer eet. In een restaurant vraagt een man de ober met een uitgestreken gezicht om ‘gedestilleerd water’. Als je een etentje geeft en denkt verantwoord bezig te zijn door je groenten niet bij de supermarkt maar bij de groentenman te halen, dan blijkt dat je eigenlijk bij de eco-winkel had moeten zijn. ‘My body is my castle,’ zeggen de uitgenodigde eters met een verontschuldigend glimlachje. En ze menen het ook nog.
De theorie ‘drink zuiver water, eet cholesterolverlagende boter, neem de trap in plaats van de lift en gij zult gezond blijven – of zelfs gelukkig’, is onhoudbaar. Het is de leugen van vandaag. De natuur duldt namelijk geen ongeneeslijke gezondheid. Het is een glasharde ontkenning van ziekte, problemen en ouderdom, terwijl deze dingen juist zo zinvol kunnen zijn. Een verrijking. Aan die dingen moet je je overgeven, zodat je ervan kunt leren en groeien. Het onfrisse gevolg van het maakbare gezondheidsidee is bovendien dat ziekten en kwaaltjes worden beschouwd als karma van het lichaam: eigen schuld, had je maar niet zoveel borrelnootjes en hamburgers moeten eten.
Gezondheid valt niet af te kopen met gepureerde bietenprut, een alcoholvrij biertje of een potje co-enzym Q10. Het zit in je hoofd: ergens tussen het gezonde verstand en het vermogen om van het leven te genieten. En daar neem ik er nog eentje op. Proost – op je gezondheid.
 
© Susan Smit

 


Terug naar top
                                                                                                   Terug naar overzicht

Alle teksten op deze site © Susan Smit, tenzij anders vermeld. / Webdesign: Xntriq.nl